понедељак, 9. јануар 2017.

#Šta mi se dogodilo za Novu godinu

Ćao svima,
Nakon dugoggg vremena vratila sam se..Nisam ulazila jer mi se nista posebno  nije dešavalo u životu..
Za Novu godinu sam trebala da budem kod kuće sa nekom drugaricom koja je trebala da dodje sa roditeljima...Pošto ona nije došla a bilo je negde oko 21:00h nazvala sam moju sestru i otišla kod nje.To je bila prva stvar....Kasnije sam ušla da vidim sta ima na društvenim mrežama i stigla mi je poruka od najboljeg druga.Počeli smo da se dopisujemo...On je do pre par  nedelja raskinuo sa nekom devojčicom ...Što ga je potreslo...Ali naravno,kada imate tako dobru drugaricu proćiće vas ta tuga veoma brzo..Iii evo šta se posle dogodilo..On je mene pitao za vezu..Rekla sam mu da cu mu reci do ponoci,jer smo planirali da se u 00:00h dopisujemo (hehehe :D).Kada je došla ponoć ,ja sam mu rekla da hocu da budem sa njim! I etooo bio mi je veoma zanimljiv i uzbudljiv doček Nove godine. :D
To bi bilo to za ovaj post,vidimo se u sledećem.

XOXOXO :*

среда, 17. август 2016.

Zaljubljivanje... ♥

Ćao svima,
U ovom postu ću pisati o zaljubljivanju...!
First thing!
Uvek saznajte o drugih ,,izvora¨ da li je u vezi i da li ima simpatiju!!
Second thing!
Dopisujte se više sa tom osobom i pazite da mu ne dosadjujete!!
Third thing!
Pitaj te ga da li bi hteo TEST L,B,V,....(Za one koji ne znaju sta je l,b,v test lep/a,bleja,veza)
Fourth thing
Ako odgovori NE za vezu napišite ,,i simpatije da/ne,, sledeći odgovor ce odlučiti o vašoj sudbini xaxa
Fifth thing
Srećnooo!!!
To ni bilo to za ovaj post....Bye!!!


                                                                        
                                                            ♥                ♥                  ♥          ♥

                                                        ♥                             ♥                            ♥
                                                                             
                                                            ♥                                                    ♥ 
    
                                                                     ♥                                      ♥
         
                                                                                ♥                   ♥

                                                                                             ♥   

четвртак, 28. јул 2016.

Šta ja mislim o..?

Ćao svima,
U ovom postu ću vam pisati o tome šta ja mislim o društvenim mrežama!!
Broj 1 Facebook!!!! Svima poznata društvena mreža...Prema mom mišljenju najbolja ali i najopasnija* (lažni profili,budalizam*(moja reč za one koji se glupiraju,da tako kažem,na fejsu))
(Ukratko!)







---->REALNO,ZAR NE??
XAXAXAXA :D ☺☺☺






Broj 2 Instagram!!! Isto toliko poznata i bitna prema mom mišljenju zaslužuje drugo mesto,zbog toga što je ja ne mogu staviti u isti rang sa Facebook-om...Služi,kao što svi znamo,za izbacivanje slika i dopisivanje! (Ukratko!)




Broj 3 Viber Korisna aplikacija za dopisivanje!! (Ukratko!)



Broj 4 Snapchat Aplikacija za editovanje slika na malo drugačiji način! (Ukratko!)
To bi bilo to za ovaj post..Verovatno ima jos Društvenih mreža,ali ja mislim da su ove 4 najpopularnije!!Ćaoo!! ☺ ☺

Voće,svako hoće!! ☺

Ćao svima....
U ovom postu ću vam pisati o :
  • VOĆU
  • TOME KOLIKO VOĆA TREBA DA UNESETE U VAŠ ORGANIZAM ?
  • Pa krenimo! ☺☺

1.Voće spada u posebnu grupu namirnica koje se, sa pojedinim izuzecima odlikuju:
  • velikom energetskom vrednošću
  • velikim sadržajem vode
  • malom količinom proteina i masti
  • znatnim sadržajem ugljenih hidrata i celuloze
  • bogatstvom mineralnih sastojaka i vitamina, kao i sadržajem drugih hranjivih sastojaka kao što su enzimi, organske kiselineantocijanitanini i dr.
Zbog ovakvog sadržaja, pre svega, mineralnih sastojaka, vitaminacelulozeenzima i drugih koji imaju prevashodno zaštitnu ulogu u organizmu, kao i sadržaju voćnih šećera koji predstavljaju vrlo pogodne izvore energije, voće i povrće ima veliki značaj za ljudsko zdravlje.

Značaj voća u ishrani

Voće je bogat izvor vitamina, mada ih, u poređenju sa povrćem, voće sadrži manje. Od vitamina voće sadrži najviše vitamina -{C}- i karotina. Njihova količina zavisi od vrste voća, sorte kao i niza drugih činilaca. Vitamin -{C}- nije podjednako raspoređen u cijelom plodu. Najviše ga ima u ljusci i ispod nje. Drugi vitamin po važnosti i količini je karotin. Najviše ga sadrže: kajsijaananassuva šljivabreskvalubenica itd. U manjim količinama voće sadrži i druge vitamine: -{K}-, -{E}-, vitamine -{B}- grupe.

Napomena[uredi - уреди | uredi izvor]

biologiji podela na voće i povrće ne postoji, jer se u ishrani koriste raličiti biljni organi (plodovisemenakorenje, podzemna i nadzemna stablalistovi i cvetovi) pa ih nije moguće klasifikovati u iste kategorije.
2.

Voce i povrce, antioksidanti, flavonoidi, podmladite se

Jagode, jabuke, grejpfrut i narandže bogati su flavonoidima (VITAMIN P), a grejpfrut je bogat i antioksidantima. Jedite voće sa korom pošto je u njoj najviše hranljivih materija.
Flavonoidi su materije koje podmladjuju. Istraživanja su pokazala da 30 mg antioksidanata dnevno usporava proces starenja.
http://i.imgur.com/0REEchVl.jpg
  • crni luk (mala glavica) – 4mg antioksidanata
  • brokoli - 4.2 mg u 25 gr namirnice
  • paradajz srednje veličine – 2.6 mg
  • jabuka srednje veličine – 4.2 mg
  • zeleni čaj, jagode, celer, beli lik, grejpfrut i crveno vino takodje su
  • dobar izvor antioksidanata
Nezasićene masti pomažu protiv srčanih bolesti i stvaranja holesterola i njihovog nakupljanja na zidovima arterija.
Koštunjavo voće - lešnici, kikiriki, bademi, pistaći, obiluju nezasićenim mastima kao i selenom, antioksidantima, proteinima, vitaminima, timijanom, magnezijumom i cinkom.
Vlakna regulišu metabolizam, probavu i nivo glukoze u krvi, smanjuju rizik od srčane bolesti. Vlakna vas takodje mogu podmladiti. Vlaknima obiluju žitarice kao što su ražane, ječmene, zobene i ovsene pahuljice, zelena salata, radič, narandže, grejpfrut, sušeno voće, jabuke, breskve i krompir.

среда, 27. јул 2016.

Nisam bila dugo aktivna..?Evo razloga...

 Ćaoo svima...
Kao što piše u naslovu nisam bila dugo aktivna..Ali imam razloge za to!

  • KOMPJUTER MI SE POKVARIO...
  • NET MI JE LOŠ
  • I to je dovoljno razloga da ne mogu da pišem!
Nisam imala ideja,i kada bi mi nešto došlo (neka ideja) nisam imala gde da je zapišem (jer niko danas ne koristi papir i olovku,realno zar ne?)
Ali sada sam popravila kompjuter i internet je ostao onakav kakav je ali je malo brži  nego pre...
Tako da najverovatnije sutra izlazi neka ideja iz mog mozga (?)...! ☺
Videli ste zašto nije bilo postova ali sada krećem sa radom...Takodje imam jednu stranicu na fejsbuku (https://www.facebook.com/svismomibudalexaxa/?ref=bookmarks) <<<-----LINK!!! ☺☺☺
Plizz bacite like ako ništa nasmejaćete se!! ☺☺
Tako da to bi bilo to za ovaj post vidimo se sutra...Ćaoo!!! ☺☺☺☺

Nisam bila dugo aktivna..?Evo razloga...

 Ćaoo svima...
Kao što piše u naslovu nisam bila dugo aktivna..Ali imam razloge za to!

  • KOMPJUTER MI SE POKVARIO...
  • NET MI JE LOŠ
  • I to je dovoljno razloga da ne mogu da pišem!
Nisam imala ideja,i kada bi mi nešto došlo (neka ideja) nisam imala gde da je zapišem (jer niko danas ne koristi papir i olovku,realno zar ne?)
Ali sada sam popravila kompjuter i internet je ostao onakav kakav je ali je malo brži  nego pre...
Tako da najverovatnije sutra izlazi neka ideja iz mog mozga (?)...! ☺
Videli ste zašto nije bilo postova ali sada krećem sa radom...Takodje imam jednu stranicu na fejsbuku (https://www.facebook.com/svismomibudalexaxa/?ref=bookmarks) <<<-----LINK!!! ☺☺☺
Plizz bacite like ako ništa nasmejaćete se!! ☺☺
Tako da to bi bilo to za ovaj post vidimo se sutra...Ćaoo!!! ☺☺☺☺

недеља, 19. јун 2016.

Nemam pojma šta da pišem...

Ćao svim,
U ovom postu ću vam pisati o tome kako mi ponestaje ideja za pisanje...
Jednostavno ne znam o čemu da pišem...Volela bih da imam više pregleda, i  više ideja ali ne može....
Kratak post o tome kako nemam ideja,i kako ne znam kako da ih dobijem..
Ćao!!!